Διατροφή
ΝΟE 11, 2023
Να τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις skip το πρωινό
Όλη η αλήθεια για το πόσο σημαντικά είναι τελικά το πρώτο γεύμα της ημέρας
Υγεία
ΝΟE 09, 2023
Tι συμβαίνει στον οργανισμό σου αμέσως μετά τη γυμναστική
Και γιατί καμιά φορά έχεις πονοκεφάλους
Wellness
ΝΟE 09, 2023
Όλα τα περίεργα που συμβαίνουν όταν φλερτάρεις στα social media
Τι να προσέχεις και τι να κάνεις
Ψυχολογία
ΝΟE 08, 2023
Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;
Fitness
ΝΟE 06, 2023
H fitness guru των διασήμων σου δείχνει τις ασκήσεις των celebrities για να ανορθώσεις το στήθος σου
Τρόποι για να βοηθήσουμε το στήθος μας να φαίνεται ανεβασμένο, σφριγηλό και ζωηρο
Διατροφή
ΝΟE 06, 2023
Το κόλπο για να ζεστάνετε τις τηγανιτές πατατές και να είναι σαν φρέσκες
Απλά και γρήγορα, θα γίνουν πεντανόστιμες
Διατροφή
ΝΟE 04, 2023
H δίαιτα της ευτυχίας: H διάσημη διατροφή που φτιάχνει τη διάθεση
Tα τρόφιμα που τρώτε μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά το μυαλό σας
Υγεία
ΝΟE 03, 2023
Oι επιστήμονες αποφάσισαν: Αυτή είναι η σωστή ώρα για να φας βραδινό ‑ η απάντηση θα σε εκπλήξει
Πότε πρέπει πραγματικά να τρώτε το τελευταίο σας γεύμα της ημέρας;
Ψυχολογία
ΝΟE 01, 2023
Εποχική κατάθλιψη: Πώς να αντιμετωπίσεις αυτό το φθινοπωρινό φαινόμενο;
Όσο μικραίνει η μέρα και λιγοστεύουν οι κοινωνικές συναντήσεις, η διάθεσή μας γίνεται περισσότερο μελαγχολική, επισημαίνουν οι ειδικοί
Υγεία
ΝΟE 01, 2023
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι; Λιγότερο ή περισσότερο από αυτό θα σε αρρωστήσει
Πώς ο ύπνος επηρεάζει την υγεία σου
Wellness
ΟΚΤ 31, 2023
Ghosting: Κάνουμε «μάγια» και εξορκισμό στους πρώην που εξαφανίστηκαν
Η Αναστασία και η Δάφνη μιλούν για τους εραστές - φαντάσματα και τους κάνουν .. εξορκισμό
Ψυχολογία
ΟΚΤ 30, 2023
Ψυχολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για την ψυχική σου υγεία
Η κουλτούρα μας ανταμείβει τις γυναίκες μόνο όταν ειναι διαρκώς ευχάριστες
Ψυχολογία
ΟΚΤ 29, 2023
7 διαφορετικές προσωπικότητες του χρήματος: Σε ποια ανήκεις;
Η γνώση του τύπου της προσωπικότητας χρήματος που διαθέτεις, μπορεί να σε βοηθήσει να πάρεις καλύτερες οικονομικές αποφάσεις στο μέλλον.
Διατροφή
ΟΚΤ 29, 2023
8 πράγματα που δεν ήξερες για την πίτσα
Τα οποία δεν σε εμπόδισαν ωστόσο να την απολαμβάνεις τόσα χρόνια
Διατροφή
ΟΚΤ 29, 2023
Τι είναι το επεξεργασμένο κρέας και τι προκαλεί στον οργανισμό μας
Νιτρικά άλατα, επεξεργασμένο κρέας, υπέρταση και άλλα
Wellness
ΟΚΤ 28, 2023
Δεν είναι πάθος είναι τοξικό: Tρία σημάδια για να καταλάβεις πως πρέπει να χωρίσεις
Έχουμε μάθει κάποια πράγματα λάθος για τις σχέσεις ...
Wellness
ΟΚΤ 25, 2023
Πώς θα αναγνωρίσεις τον τοξικό σύντροφο
Η Αναστασία και η Δάφνη μιλούν για τη χειριστικότητα και τις τοξικές σχέσεις
Ψυχολογία
ΟΚΤ 25, 2023
7 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες και πώς να το αντιμετωπίσεις
Το μυαλό και το σώμα μας είναι συνδεδεμένα, και όταν το ένα υποφέρει, το άλλο ακολουθεί.
Υγεία
ΟΚΤ 23, 2023
Το Athens Capital Hotel‑Mgallery Collection υποστηρίζει τον Σύλλογο Κ.Ε.Φ.Ι. στο πλαίσιο των ενεργειών του Pink October
Pink October @ Athens Capital Hotel-MGallery Collection
Wellness
ΟΚΤ 23, 2023
Πώς να αναθερμάνεις τη σχέση με τους φίλους σου, ενώ μεγαλώνεις και η ζωή μοιάζει ένα χάος
Δημιούργησε έναν ισχυρό φιλικό δεσμό περνώντας σε άλλο επίπεδο της σχέσης
Υγεία
ΟΚΤ 19, 2023
#είμαιΨαγμένη: Εκστρατεία πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από το «Αλμα Ζωής»
«#είμαιΨαγμένη»: η καμπάνια από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού
Wellness
ΟΚΤ 19, 2023
Οι γυναίκες αποφασίζουν: Ποιος είναι ο «τέλειος άντρας»;
Ο τέλειος άντρας, ο άντρας ο σωστός... που λέει το λαϊκό άσμα
Wellness
ΟΚΤ 18, 2023
Britney Spears ‑ Η αποκάλυψη που σόκαρε τους πάντες: Έκανα έκτρωση, ήταν σίγουρος ότι δεν ήθελε να γίνει πατέρας
Ένα μυστικό που κρατούσε πολλά χρόνια κρυφό
Ψυχολογία
ΟΚΤ 18, 2023
3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί
Ποιος είπε ότι τα red flags αφορούν μόνο τις σχέσεις; Είναι το ίδιο σημαντικά και στη δουλειά!
Ψυχολογία
ΟΚΤ 18, 2023
Οι celebrities που μίλησαν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση
Μοιράστηκαν την εμπειρία τους χωρίς φόβο και προκαταλήψεις, δίνοντας θάρρος σε πολλές γυναίκες
Ψυχολογία
ΟΚΤ 17, 2023
Με αυτόν τον απλό τρόπο θα προσελκύσεις και θα κάνεις δικά σου όλα όσα θέλεις
Όταν το ανακαλύψεις θα πάθεις σοκ!
Υγεία
ΟΚΤ 16, 2023
Η viral μέθοδος ύπνου που λένε πως, πιάνει πάντα έρχεται από τη Σκανδιναβία
«Είναι κάτι που προτείνω σε όλους», λέει η ειδικός στον ύπνο Alanna McGinn
Υγεία
ΟΚΤ 15, 2023
Ημέρα Υγείας του Μαστού: Πώς να κάνεις μόνη σου ψηλάφηση στο στήθος σου
Η αυτοεξέταση είναι μια συνήθεια που σώζει ζωές. Συνήθισέ την!
Wellness
ΟΚΤ 15, 2023
10 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις στη Ρώμη
Γιατί αργά ή γρήγορα θα (ξανα) βρεθείς στη Ρώμη!
Διατροφή
ΟΚΤ 15, 2023
Τόσο καιρό τρώγαμε το κινέζικο φαγητό λάθος
Σίγουρα, κανείς δεν χρησιμοποίησε σωστά το χάρτινο κουτί στο κινέζικο φαγητό
Wellness
ΟΚΤ 11, 2023
Τα υπέρ και τα κατά του να είσαι single
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Ψυχολογία
ΟΚΤ 11, 2023
Θέλεις να βλέπεις τη δουλειά σου πιο θετικά; Διάβασε αυτό!
Για να πηγαίνεις πάντα στη δουλειά σου με χαμόγελο!
Wellness
ΟΚΤ 10, 2023
Zombieing: Η κλασική τακτική των πρώην μας, απέκτησε όνομα
Τι πρέπει να κάνετε εάν μια πεθαμένη ιστορία αναστηθεί και επιστρέψει από τους νεκpούς;
Διατροφή
ΟΚΤ 10, 2023
Tέλεια μπισκότα χωρίς ζάχαρη: Mόνο 3 υλικά σε 10 λεπτά
Από το κανάλι του Live Kitchen
Υγεία
ΟΚΤ 08, 2023
Η ώρα που ξυπνάς μέσα στη νύχτα λέει κάτι σημαντικό για την ψυχολογία σου
Τι λέει για τη συναισθηματική σου κατάσταση η ώρα που ξυπνάς στη μέση της νύχτας
Υγεία
ΟΚΤ 07, 2023
Φλερτάρεις μέσω social media; Να τι συμβαίνει στο εγκέφαλό σου
Aυτό που συμβαίνει στον εγκέφαλό σας είναι πολύ σκληρά συνδεδεμένο μέσα μας από τις πρώτες μέρες της ανθρώπινης ύπαρξης
Υγεία
ΟΚΤ 06, 2023
Aν το serum σου δεν δίνει τα αποτελέσματα που θες στο δέρμα, τότε δες τι κάνεις λάθος
Εάν δεν έχεις παρατηρήσει λάμψη στο δέρμα σου, τότε πρπεπει να δούμε τι δεν πάει σωστά
Ψυχολογία
ΟΚΤ 02, 2023
Κάνεις ανήσυχο ύπνο και ξυπνάς; Να τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις
Γιατί ξυπνάμε μέσα στη νύχτα;
Wellness
ΣΕΠΤ 27, 2023
Λίμπιντο στα ύψη: Όσα τον ερεθίζουν και δεν το φανταζόσουν ποτέ
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 27, 2023
8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου
Μήπως έχεις αμφιβολίες για κάποιο άτομο; Εξέτασε τα σημάδια!
Fitness
ΣΕΠΤ 26, 2023
Πόσο πραγματικά πρέπει να γυμναστείς, για να δεις αποτελέσματα
Κάθε είδους ασκηση είναι καλύτερη από την απραξία και την ακινησία
Fitness
ΣΕΠΤ 21, 2023
Το νέο trend στο TikTok θα σου δώσει κίνητρο για γυμναστική, όταν δεν έχεις καθόλου διάθεση
Θα σε βοηθήσει να βρεις τη χαμένη σου ενέργεια
Wellness
ΣΕΠΤ 20, 2023
Μήπως απλά δε σε γουστάρει;
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 20, 2023
Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;
Υγεία
ΣΕΠΤ 19, 2023
Πώς θα καταλάβεις αν έχεις ψυχολογικά τραύματα: Στο λέει το σώμα σου
Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι απλώς η φωνή του σώματός σας ότι υποφέρει ψυχολογικά!
Instagram
