Υγεία
ΔΕΚ 29, 2024
Σημάδια στο σώμα σου πως έχεις στρες, και τα αγνοείς
Το χρόνιο στρες μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σου
Ψυχολογία
ΔΕΚ 29, 2024
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!
Σχέσεις
ΔΕΚ 27, 2024
Πώς να αντιμετωπίσεις τις αδιάκριτες ερωτήσεις στα οικογενειακά τραπέζια
Μερικές καλές στρατηγικές όπως τις προτείνουν ψυχολόγοι
Διατροφή
ΔΕΚ 26, 2024
Νέα ελληνική πρωτιά στο Taste Atlas: Το ελληνικό χριστουγεννιάτικο κέρασμα που αναδείχθηκε καλύτερο στην Ευρώπη
Ισοβαθμία στην κορυφή μεταξύ μελομακάρονων και μπακλαβά
Ψυχολογία
ΔΕΚ 26, 2024
Shadow work: Το εργαλείο που βελτιώνει την ψυχική υγεία
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
Ψυχολογία
ΔΕΚ 25, 2024
Self care: 10 τρόποι για να ξεκουραστείς πραγματικά αυτές τις γιορτές
Οι διακοπές είναι για ξεκούραση και self care!
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Wellness
ΔΕΚ 25, 2024
Panettone: Τρεις ειδικοί μας εξηγούν γιατί κοστίζει τόσο και πώς φτιάχνεται
Ο Νίκος Χανδόλιας, ο Αλέξανδρος Ρίζος και ο Θωμάς Βουρνάζος μας λύνουν όλες τις απορίες στο νέο επεισόδιο της σειράς Focus On
Ας έστελνε
ΔΕΚ 25, 2024
Ερωτικά Χριστούγεννα και άλλες αγαπησιάρικες ιστορίες με φόντο τις γιορτές
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Διατροφή
ΔΕΚ 24, 2024
Πώς να γλιτώσεις το hangover: Οι χρυσοί κανόνες που θα σε σώσουν
Αυτές τις μέρες, επιβάλλεται να γλεντήσεις
Διατροφή
ΔΕΚ 24, 2024
Χορταστικές και ισορροπημένες γιορτές: Πώς να φας ό,τι θες αλλά σωστά
Ιδέες για το πώς να κάνεις τα Χριστούγεννα πιο απολαυστικά και ισορροπημένα
Ψυχολογία
ΔΕΚ 23, 2024
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!
Υγεία
ΔΕΚ 22, 2024
Τι κρύβει πραγματικά η τσάντα σου: Τα βρώμικα μυστικά της καθημερινότητας
Μέσα σε μια τσάντα μπορεί να συσσωρευτούν πολλά βρώμικα ή ανθυγιεινά αντικείμενα που δεν το συνειδητοποιούμε
Σχέσεις
ΔΕΚ 22, 2024
5 εργαλεία για να μειώσεις τις συγκρούσεις με την οικογένειά σου
Κι όμως, μια διαφωνία μπορεί να καταλήξει σε θετικές αλλαγές με τους αγαπημένους σου!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 21, 2024
5+1 tips από ψυχολόγους για να περάσεις χωρίς άγχος τις γιορτές
Κι όμως γίνεται!
Υγεία
ΔΕΚ 21, 2024
Τι συμβαίνει στο μυαλό μιας εγκύου; Tώρα ξέρουμε.
Χαρτογραφήθηκαν για πρώτη φορά οι μεταβολές στον εγκέφαλο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σχέσεις
ΔΕΚ 21, 2024
Τι κρύβουν οι μισές γυναίκες από τον σύντροφό τους
Μια δημοσκόπηση που ανέδειξε ένα πολύ σημαντικό ζήτημα
Αστρα: Θέματα & Κουίζ
ΔΕΚ 21, 2024
Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στις σχέσεις βάσει ζωδίου
Δεν είναι τυχαία τα λάθη που επαναλαμβάνεις στον έρωτα!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 16, 2024
Όταν η μαγεία των γιορτών γίνεται βάρος: Η αθέατη πίεση στις γυναίκες
Κάτω από τα πολύχρωμα φωτάκια οι γυναίκες βρίσκονται αντιμέτωπες με ένα φορτίο ευθυνών που μπορεί να κάνει τις γιορτές δύσκολες
Ψυχολογία
ΔΕΚ 15, 2024
Το life hack που αντιμετωπίζει άμεσα και αποτελεσματικά το stress
Κι όμως είναι πολύ απλό και θαυματουργό, ειδικά σε περιπτώσεις έντονου στρες!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 14, 2024
Συμβουλές σχέσεων από 7 διάσημα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο
Κράτα σημειώσεις!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 13, 2024
Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα
Ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τις γυναίκες!
Υγεία
ΔΕΚ 11, 2024
Αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν να πάρεις τα πάνω σου αν είσαι άρρωστη
Όταν είμαστε άρρωστοι, το φαγητό γίνεται σύμμαχος στην ανάρρωση
Υγεία
ΔΕΚ 11, 2024
Οι πόνοι της περιόδου μπορεί να οφείλονται σε έναν ύπουλο εχθρό
Μπορεί να ταλαιπωρεί και εσένα
Ταξίδια
ΔΕΚ 10, 2024
Στο ωραιότερο κρουαζιερόπλοιο του κόσμου γίνεσαι πάλι παιδί
Κρουαζιέρες Disney: Η νέα επιλογή για μια αξέχαστη εμπειρία
Υγεία
ΔΕΚ 10, 2024
Ένα από τα πιο συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα και πώς να το αναγνωρίσεις
Έως και το 75% των γυναικών θα βιώσουν κολπίτιδα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους
Σχέσεις
ΔΕΚ 09, 2024
3 φράσεις που λύνουν μαγικά οποιαδήποτε διαφωνία
Μαγικές λύσεις μπορεί να μην υπάρχουν, αλλά υπάρχουν μαγικές φράσεις!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 08, 2024
Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το εφαρμόσεις στη ζωή σου
Mε απλές μεθόδους μπορείς να δεις αποτελέσματα!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 07, 2024
Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου
Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.
Ψυχολογία
ΔΕΚ 07, 2024
Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα
Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!
Υγεία
ΔΕΚ 02, 2024
Τα καλύτερα apps για να γνωρίζεις τις γόνιμες μέρες σου
Η παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και των γόνιμων ημερών είναι πλέον εύκολη υπόθεση
Ψυχολογία
ΔΕΚ 02, 2024
Εσύ γνωρίζεις τι είναι το «Pick me girl» syndrome;
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για τον όρο που έχει κατακλύσει το Tik Tok!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 01, 2024
Τα μυστικά ευτυχίας των Δανών που πρέπει οπωσδήποτε να μάθεις
Ψάξαμε να τα βρούμε και σου τα παρουσιάζουμε!
Σχέσεις
ΔΕΚ 01, 2024
Γιατί είναι πιο δύσκολο να ξεπεράσεις το χωρισμό από ένα situationship από μία κανονική σχέση;
Αυτή τη στιγμή το `situationship` είναι ο πιο viral όρος όσον αφορά τις ερωτικές σχέσεις
Υγεία
ΔΕΚ 01, 2024
6 τροφές γεμάτες κολλαγόνο που θα βοηθήσουν το δέρμα σου
Ενταξέ τες οπωσδήποτε στη διατροφή σου!
Υγεία
ΔΕΚ 01, 2024
Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι
Υπάρχει τρόπος να κατευθύνεις τα όνειρα που βλέπεις
Υγεία
ΝΟE 30, 2024
Χάσμα Ύπνου: Xρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες; Δείτε τι λένε οι ειδικοί
Υπάρχει λόγος για αυτό
Υγεία
ΝΟE 30, 2024
Τι ακριβώς σημαίνει να κρατάς το PH του κόλπου σου σε ισορροπία;
Τι είναι ένα υγιές ή φυσιολογικό κολπικό PH;
Ψυχολογία
ΝΟE 25, 2024
4 συμβουλές από ψυχολόγους για να μη βιώσεις και φέτος τη μελαγχολία των Χριστουγέννων
Δοκίμασέ τες!
Σχέσεις
ΝΟE 23, 2024
5 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσεις στα πρώτα ραντεβού
Για να μην καταλήξεις με ένα «ακατάλληλο» άτομο
Υγεία
ΝΟE 21, 2024
Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν αυξήσεις τα λαχανικά και φρούτα: Οι πρώτες αλλαγές
Και δες και τα μακροπόρθεσμα οφέλη
Instagram
