Ψυχολογία
ΝΟE 17, 2024
Shadow work: Η νέα τάση του Tik Tok που βοηθάει την ψυχική σου υγεία!
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
QUIZ
Ψυχολογία
ΝΟE 16, 2024
Προσωπικότητα τύπου Α και τύπου Β: Kάνε το τεστ για να μάθεις ποια έχεις
Τι διαφορές υπάρχουν ανάμεσα στους δύο τύπους; Και σε ποιον τύπο εμπίπτει ο δικός σας χαρακτήρας;
Ψυχολογία
ΝΟE 10, 2024
Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου
Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.
Ψυχολογία
ΝΟE 09, 2024
Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου
Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!
Ψυχολογία
ΟΚΤ 28, 2024
Είναι το social rx η λύση στα προβλήματα ψυχικής υγείας;
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για την «κοινωνική συνταγογράφηση»
Ψυχολογία
ΟΚΤ 27, 2024
Οι 8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να ανακαλύψεις τις βαθύτερες επιθυμίες σου
Μην περιμένεις να μάθεις από τους άλλους για εσένα, γιατί η αλήθεια βρίσκεται πάντα μέσα μας!
Σχέσεις
ΟΚΤ 26, 2024
5 εργαλεία για να μειώσεις τις συγκρούσεις με την οικογένειά σου
Κι όμως, μια διαφωνία μπορεί να καταλήξει σε θετικές αλλαγές με τους αγαπημένους σου!
Ψυχολογία
ΟΚΤ 26, 2024
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!
Ψυχολογία
ΟΚΤ 20, 2024
Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το εφαρμόσεις στη ζωή σου
Mε απλές μεθόδους μπορείς να δεις αποτελέσματα!
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 30, 2024
Οι 4 καθημερινές συνήθειες που μας γεμίζουν άγχος
Και πώς να τις αντικαταστήσεις με πραγματικά ωφέλιμες!
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 29, 2024
Όχι, δεν είσαι μελοδραματική: 3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό
Μήπως δεν είσαι συναισθηματική, απλά αυτο-σαμποτάρεσαι;
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 28, 2024
Κοινωνικό χανγκόβερ: Mήπως σου έχει συμβεί;
Το αίσθημα της απόλυτης εξάντλησης μετά τη συναναστροφή με φίλους
Καριέρα
ΣΕΠΤ 21, 2024
Βασικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν πεις ναι σε μια θέση εργασίας
Σκέψου αυτά τα τέσσερα βασικά ζητήματα πριν προχωρήσεις
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 01, 2024
4 ψυχολογικά τρικ που θα κάνουν ευκολότερη τη ζωή σου
Ακολούθησέ τα και θα μας θυμηθείς!
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 01, 2024
5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια νέα δουλειά
Όσα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου πριν υπογράψεις
Ψυχολογία
ΑΥΓ 26, 2024
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Ψυχολογία
ΑΥΓ 24, 2024
Τι είναι η «τραγική αισιοδοξία» που προτείνουν οι ψυχολόγοι
Εάν αισθάνεσαι εξαντλημένη προσπαθώντας να είσαι θετική, ίσως σε ενδιαφέρει
Ψυχολογία
ΑΥΓ 18, 2024
Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα
Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!
Ψυχολογία
ΑΥΓ 16, 2024
Αυτή η συνήθεια από την εφηβεία μπορεί να τονώσει απίστευτα την ψυχολογία σου!
Οι ειδικοί μίλησαν και εμείς συμφωνούμε απόλυτα!
Ψυχολογία
ΑΥΓ 15, 2024
Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι πετυχαίνεις στη ζωή σου ακόμα κι αν δεν το αισθάνεσαι
Σίγουρα θα έχεις κάποιο από αυτά
Σχέσεις
ΑΥΓ 11, 2024
FreeClimbing: Η νέα συνήθεια που απέκτησαν οι νέες γενιές όταν γνωρίζουν κάποιον
Tα social media είναι πάντα ευχή και κατάρα
QUIZ
Ψυχολογία
ΑΥΓ 08, 2024
Απάντησε στις ερωτήσεις και δες ποιο κατοικίδιο σου ταιριάζει!
Σκύλος, γάτα ή χρυσόψαρο;
Σχέσεις
ΑΥΓ 05, 2024
5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!
Ψυχολογία
ΑΥΓ 04, 2024
Η συνήθεια που σε βοηθάει να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου
Για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση!
Ψυχολογία
ΑΥΓ 01, 2024
Μικροστρες: Μήπως κυριεύει την κάθε μέρα σου;
Οι μικροστρεσογόνοι παράγοντες είναι συνήθως καθημερινά φαινόμενα
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 27, 2024
5 σημάδια ότι ίσως έχεις τοξική σχέση με τον εαυτό σου
Από όλες τις σχέσεις που θα αποκτήσουμε στη ζωή μας, η σχέση με τον εαυτό μας είναι η πιο σημαντική!
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 23, 2024
Tι λέει για σένα ο τρόπος που... κάθεσαι
Το κάθισμα είναι κάτι που κάνουμε... καθημερινά, χωρίς να το σκεφτόμαστε!
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 22, 2024
5 red flags που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξεις δουλειά
Μήπως τα έχεις προσέξει, αλλά τα αγνοείς;
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 21, 2024
7 τρόποι για να συνδεθείς με τη θηλυκή σου ενέργεια
Όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη feminine energy που όλες κρύβουμε μέσα μας!
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 20, 2024
Οι πιο απλοί τρόποι για να τονώσεις τις ορμόνες της ευτυχίας
Κι όμως, μπορείς να δημιουργήσεις την ευτυχία στη ζωή σου με φυσικό τρόπο!
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 14, 2024
Μήπως το «Perfect Moment Syndrome» σαμποτάρει τη ζωή σου;
Και πώς να το… διώξεις!
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 13, 2024
Τι είναι το «eustress» και πώς μπορεί να βοηθήσει την υγεία σου
Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με το άγχος. Είναι όμως καλό ή κακό;
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 07, 2024
Ποιο είναι το κόλπο που θα απογειώσει την παραγωγικότητά σου
Οι ειδικοί εξετάζουν πώς να αξιοποιήσεις στο έπακρο την «τρομακτική ώρα»
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 07, 2024
Ποιες είναι οι «πράσινες δραστηριότητες» που διώχνουν το άγχος;
Αν είσαι αγχώδης, δοκίμασε να τις ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου!
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 30, 2024
Ποια συνήθεια μειώνει την αυτοεκτίμησή σου;
Μήπως έχεις πέσει και εσύ σε αυτή τη παγίδα;
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 29, 2024
5 συμβουλές για να απογειώσεις το επαγγελματικό σου προφίλ
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 25, 2024
Star bathing: Η τεχνική που χρειάζεσαι για να απογειώσεις την ψυχολογία σου
Πότε ήταν η τελευταία φορά που βγήκες έξω και κοίταξες τα αστέρια;
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 24, 2024
Το life hack που αντιμετωπίζει άμεσα και αποτελεσματικά το stress
Κι όμως είναι πολύ απλό και θαυματουργό, ειδικά σε περιπτώσεις έντονου στρες!
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 09, 2024
Σώσε την ψυχική σου υγεία με αυτή την απλή συνήθεια
Mπορεί να είναι το μυστικό για να διαπρέψετε
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 03, 2024
5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε μια φίλη που παλεύει με τα κιλά της
Θέλει να έχεις και λίγη ενσυναίσθηση
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 02, 2024
6 tips για να γίνεις πρωινός τύπος (ακόμα και αν μισείς το πρωινό ξύπνημα!)
Για σίγουρο αποτέλεσμα!
Σχέσεις
ΙΟΥΝ 01, 2024
Μήπως σαμποτάρεις τις φιλίες σου χωρίς να το καταλαβαίνεις;
Ποια είναι τα σημάδια;
Instagram
