Ψυχολογία
ΦΕΒ 24, 2025
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
Σχέσεις
ΦΕΒ 23, 2025
Η τεχνική που μπορεί να σε προστατέψει από σχέσεις με νάρκισσους σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Υπάρχουν τρόποι για να ξεφύγεις από σχέσεις με νάρκισσους και ένας από αυτούς είναι αυτή η πολύτιμη τεχνική!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 23, 2025
Όχι, δεν είσαι μελοδραματική: 3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό
Μήπως δεν είσαι συναισθηματική, απλά αυτο-σαμποτάρεσαι;
Σχέσεις
ΦΕΒ 22, 2025
5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 22, 2025
Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου
Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 21, 2025
Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς
Ψυχολογία
ΦΕΒ 15, 2025
Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το εφαρμόσεις στη ζωή σου
Mε απλές μεθόδους μπορείς να δεις αποτελέσματα!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 10, 2025
Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 08, 2025
Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;
Ψυχολογία
ΦΕΒ 03, 2025
Γιατί μας έρχονται οι καλύτερες ιδέες όταν κάνουμε μπάνιο; Η επιστήμη αποκαλύπτει
Σίγουρα σου έχει συμβεί και σένα!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 02, 2025
8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου
Μήπως έχεις αμφιβολίες για κάποιο άτομο; Εξέτασε τα σημάδια!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 27, 2025
6 μυστικά για να μειώσεις το άγχος στο χώρο εργασίας σου
Με μικρές αλλαγές, θα δεις μεγάλη διαφορά!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 26, 2025
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 25, 2025
Shadow work: Το εργαλείο που βελτιώνει την ψυχική υγεία
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
Ψυχολογία
ΙΑΝ 20, 2025
5 υποσχέσεις που πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου και να τις κρατήσεις
Για πάντα!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 20, 2025
Blue Monday 2025: 5 δραστηριότητες για να αντιμετωπίσεις την πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου
«Μπλε Δευτέρα» ή «Blue Monday» είναι η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου καθώς θεωρείται η πιο καταθλιπτική ημέρα της χρονιάς
Ψυχολογία
ΙΑΝ 19, 2025
Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;
Ψυχολογία
ΙΑΝ 18, 2025
Αυτό είναι το ψυχολογικό τρικ για να μειώσεις άμεσα το άγχος
Κι όμως, μπορείς να επιβληθείς στις αρνητικές σκέψεις σου για να αισθανθείς καλύτερα!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 17, 2025
Τι είναι το Sadfishing; Μην αγνοείς αυτό το προειδοποιητικό σημάδι
Πώς ξεχωρίζουμε το Sadfishing από τη γνήσια ανάγκη για βοήθεια;
Ψυχολογία
ΙΑΝ 12, 2025
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Ψυχολογία
ΙΑΝ 11, 2025
5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια νέα δουλειά
Όσα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου πριν υπογράψεις
Ψυχολογία
ΙΑΝ 07, 2025
5+1 συμβουλές για να κάνεις restart τη ζωή σου το 2025
Για να γίνει το 2025 η χρονιά σου!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 04, 2025
Η συνήθεια που σε βοηθάει να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου
Για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 02, 2025
7 τρόποι για να αφήσεις πίσω ό,τι σε κρατάει για τη νέα χρονιά
Οι βάσεις για να μπεις δυναμικά στο 2025 είναι μέσα σου!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 31, 2024
Ανασκόπηση της χρονιάς: Μήπως να μην την κάνεις φέτος;
Η πίεση που δημιουργείται γύρω από την ετήσια ανασκόπηση μπορεί να είναι αρκετά έντονη
Ψυχολογία
ΔΕΚ 29, 2024
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 25, 2024
Self care: 10 τρόποι για να ξεκουραστείς πραγματικά αυτές τις γιορτές
Οι διακοπές είναι για ξεκούραση και self care!
Σχέσεις
ΔΕΚ 22, 2024
5 εργαλεία για να μειώσεις τις συγκρούσεις με την οικογένειά σου
Κι όμως, μια διαφωνία μπορεί να καταλήξει σε θετικές αλλαγές με τους αγαπημένους σου!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 21, 2024
5+1 tips από ψυχολόγους για να περάσεις χωρίς άγχος τις γιορτές
Κι όμως γίνεται!
Σχέσεις
ΔΕΚ 21, 2024
Τι κρύβουν οι μισές γυναίκες από τον σύντροφό τους
Μια δημοσκόπηση που ανέδειξε ένα πολύ σημαντικό ζήτημα
Ψυχολογία
ΔΕΚ 16, 2024
Όταν η μαγεία των γιορτών γίνεται βάρος: Η αθέατη πίεση στις γυναίκες
Κάτω από τα πολύχρωμα φωτάκια οι γυναίκες βρίσκονται αντιμέτωπες με ένα φορτίο ευθυνών που μπορεί να κάνει τις γιορτές δύσκολες
Ψυχολογία
ΔΕΚ 15, 2024
Το life hack που αντιμετωπίζει άμεσα και αποτελεσματικά το stress
Κι όμως είναι πολύ απλό και θαυματουργό, ειδικά σε περιπτώσεις έντονου στρες!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 14, 2024
Συμβουλές σχέσεων από 7 διάσημα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο
Κράτα σημειώσεις!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 13, 2024
Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα
Ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τις γυναίκες!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 07, 2024
Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου
Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.
Ψυχολογία
ΔΕΚ 07, 2024
Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα
Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 02, 2024
Εσύ γνωρίζεις τι είναι το «Pick me girl» syndrome;
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για τον όρο που έχει κατακλύσει το Tik Tok!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 01, 2024
Τα μυστικά ευτυχίας των Δανών που πρέπει οπωσδήποτε να μάθεις
Ψάξαμε να τα βρούμε και σου τα παρουσιάζουμε!
Σχέσεις
ΔΕΚ 01, 2024
Γιατί είναι πιο δύσκολο να ξεπεράσεις το χωρισμό από ένα situationship από μία κανονική σχέση;
Αυτή τη στιγμή το `situationship` είναι ο πιο viral όρος όσον αφορά τις ερωτικές σχέσεις
Ψυχολογία
ΝΟE 25, 2024
4 συμβουλές από ψυχολόγους για να μη βιώσεις και φέτος τη μελαγχολία των Χριστουγέννων
Δοκίμασέ τες!
Ψυχολογία
ΝΟE 18, 2024
10 πράγματα που πιστεύουμε και δε μας κάνουν καλό
Ήρθε η ώρα να εντοπίσεις τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις!
Ψυχολογία
ΝΟE 17, 2024
Τα 4 μυστικά των Ιταλών για μια γλυκιά καθημερινότητα
Ποιες είναι οι συνήθειες ευεξίας των Ιταλών που μπορούν πραγματικά να σου αλλάξουν τη ζωή;
QUIZ
Ψυχολογία
ΝΟE 16, 2024
Προσωπικότητα τύπου Α και τύπου Β: Kάνε το τεστ για να μάθεις ποια έχεις
Τι διαφορές υπάρχουν ανάμεσα στους δύο τύπους; Και σε ποιον τύπο εμπίπτει ο δικός σας χαρακτήρας;
Ψυχολογία
ΟΚΤ 28, 2024
Είναι το social rx η λύση στα προβλήματα ψυχικής υγείας;
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για την «κοινωνική συνταγογράφηση»
Instagram
