Το ξεκίνημα μίας νέας ημερολογιακής χρονιάς είναι για όλους μία ευκαιρία να αναλογιστούν όσα έζησαν την προηγούμενη και να θέσουν στόχους για τη νέα που μόλις ξεκίνησε. Προφανώς, η κατάλληλη στιγμή για να κάνεις restart της ζωή σου και να θέσεις στόχους είναι φυσικά όποτε το θελήσεις εσύ, όμως όσο πιο γρήγορα το πάρεις απόφαση, τόσο το καλύτερο!
Παρακάτω θα βρεις τις δικές μας συμβουλές για να κάνεις ένα φρέσκο ξεκίνημα το 2025, αφήνοντας πίσω όσα σε κρατάνε (διάβασε και αυτό) για να προχωρήσεις μπροστά με αισιοδοξία!
Φτιάξε ξανά την ιστορία σου
Όλοι μας έχουμε ζήσει γεγονότα άσχημα, που μας έχουν πληγώσει και μας έχουν στιγματίσει. Όσο όμως αναμασάμε αυτά τα γεγονότα στο κεφάλι μας, μαζί με τα λάθη που έχουμε κάνει, τόσο περισσότερο «ρίχνουμε» τον εαυτό μας. Αν θέλεις πραγματικά να προχωρήσεις και να σταθείς ξανά στα πόδια σου πρέπει να δουλέψεις μέσα σου τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Όταν αναλύσεις αυτά που έγιναν και τα δεις και από όλες τις οπτικές γωνίες, τότε θα μπορέσεις να τα βάλεις στη θέση που τους αξίζει και να προχωρήσεις μπροστά, κρατώντας μόνο τα μαθήματα που μπορεί να σου αφήσουν.
Άλλαξε τον τρόπο που μιλάς στον εαυτό σου
Αν σε κάθε κουβέντα προς τον εαυτό σου μιλάς αρνητικά και με επίκριση, μην περιμένεις οι άλλοι να σου μιλάνε καλύτερα. Είναι σημαντικό πρώτα να επικεντρώνεσαι στα θετικά που έχεις και ύστερα να βλέπεις τα λάθη σου. Να επιβραβεύεις τον εαυτό σου και να τον ενθαρρύνεις να συνεχίσει, γιατί αν δεν το κάνεις εσύ, δε θα το κάνει κανένας για σένα!
Ξεπέρασε μία φοβία σου
Ένα δύσκολο βήμα είναι να ξεπεράσεις τα όρια των φόβων και των περιορισμών που έχεις θέσει στον εαυτό σου. Όμως αν θέλεις να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου, χρειάζεται πολύ συχνά να αντιμετωπίζεις τις φοβίες σου κατά μέτωπο.
Αυτοπεποίθηση
Δε γίνεται να μη μιλήσουμε για αυτό το πολύ σημαντικό στοιχείο στην προσωπικότητα του καθενός από εμάς. Η αυτοπεποίθηση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να χτίσουμε και να δώσουμε μεγάλη βάση, διότι αν δεν το κάνουμε εμείς, τότε και πάλι δε θα το κάνει κανείς για εμάς!
Ζήσε το τώρα
Η καθημερινότητά μας, όσο και αν νομίζουμε ότι δεν είναι καλή και να θέλουμε να την αλλάξουμε, πάντα έχει μέσα της πράγματα για τα οποία αξίζει να χαιρόμαστε. Η χαρά εξάλλου βρίσκεται στα απλά, όπως ένας περίπατος στη φύση, το αγαπημένο σου ρόφημα, μία αγκαλιά από ένα πρόσωπο που αγαπάς, κλπ.
Βρες το δικό σου φυλαχτό
Το να έχεις ένα αγαπημένο αντικείμενο που όποτε το βλέπεις και το αγγίζεις να σου δίνει δύναμη και αισιοδοξία, είναι ένας υπέροχος τρόπος για να σου φτιάχνει η διάθεση. Διάλεξε ένα μικρό αντικείμενο που είτε έχεις αγοράσει από κάποιο ταξίδι είτε στο έχει κάνει δώρο ένα αγαπημένο πρόσωπο. Μπορεί να ακούγεται παιδικό και ανόητο, όμως σε μία δύσκολη στιγμή που μπορεί να χρειάζεσαι λίγη δύναμη, ένα αγαπημένο αντικείμενο μπορεί να σε βοηθήσει πάρα πολύ.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
