Τα μαλλιά μας είναι σημαντικά για την εμφάνισή μας. Αλλά αφορούν και στην γενικότερη υγεία του οργανισμού μας. Δείχνουν ότι ο οργανισμός μας είναι σε καλή κατάσταση.
Τα μαλλιά μας είναι σημαντικά για την εμφάνισή μας. Αλλά αφορούν και στην γενικότερη υγεία του οργανισμού μας. Δείχνουν ότι ο οργανισμός μας είναι σε καλή κατάσταση.
Ξοδεύουμε αρκετό χρόνο από την καθημερινότητά μας για να φροντίσουμε τα μαλλιά και την επιδερμίδα μας. Ωστόσο, η καλή υγεία των μαλλιών είναι πολύ σημαντική. Υπάρχουν πολλές καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τα μαλλιά σου και μπορεί να τις έχεις στη ζωή σου.
Οι καθημερινές συνήθειες που μπορεί να βλάπτουν τα μαλλιά σου
Ξεχνάς το πρωινό γεύμα
Μπορεί να μην έχεις χρόνο το πρωί να φας, αλλά είναι πολύ σημαντικό γεύμα το πρωινό. Μας δίνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε.
Τα πιάνεις σφιχτά
Έχουμε πει πολλές φορές ότι οι πολυ σφιχτές κοτσίδες κάνουν πολύ κακό. Το αποτέλεσμα είναι, δυστυχώς το σπάσιμο της τρίχας.
Δεν παίρνεις τις απαραίτητες βιταμίνες και πρωτεΐνες
Τα μαλλιά μας χρειάζονται πρωτεΐνες και συστατικά που θα τα κρατούν υγιή. Καλό είναι να βάλεις μερικούς ξηρούς καρπούς, φασόλια, ψάρια ή κοτόπουλο για να βοηθήσεις τα μαλλιά να μεγαλώσουν και να παραμείνουν δυνατά.
Χτενίζεις τα μαλλιά βρεγμένα
Όταν χτενίζεις τα μαλλιά βρεγμένα και με δύναμη, τότε σπάει η τρίχα. Επομένως, περίμενε να στεγνώσουν για να τα φτιάξεις και να κάνεις οποιοδήποτε χτένισμα.
Χρησιμοποιείς θερμότητα
Το να μην βάζεις θερμοπροστατευτικό δεν βοηθάει τα μαλλιά σου. Αλλά, το να χρησιμοποιείς συνεχώς συσκευές θερμότητας, είναι ακόμα χειρότερο. Όσο είναι ζεστός ο καιρός, φρόντισε να στεγνώνουν και μόνα τους όσο γίνεται.
Παραλείπεις το αντηλιακό
Κι όμως, και τα μαλλιά μας χρειάζονται αντηλιακό. Αν θες να διατηρείται το χρώμα τους και να είναι λαμπερά, τότε πρέπει να βάζεις αντηλιακό μαλλιών πολύ συχνά και όχι μόνο στην παραλία.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
