WELLNESS

Πώς σαμποτάρεις την ερωτική σου ζωή

Και πώς μπορείς να το σταματήσεις
Γράφει η ΔΑΦΝΗ ΤΣΑΡΤΣΑΡΟΥ
Πώς σαμποτάρεις την ερωτική σου ζωή
Photo by Jez Timms on Unsplash

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οι άνθρωποι είναι συχνά οι χειρότεροι εχθροί του εαυτού τους.

Είναι εντάξει όταν το συνειδητοποιείς, γιατί τουλάχιστον μπορείς να κάνεις βήματα για να διορθώσεις τα πράγματα. Υπάρχουν φορές, όμως, που δε μπορείς να δεις ότι αυτόμποϊκοτάρεσαι και πέφτεις σε ένα φαύλο κύκλο από συνεχή επανάληψη των ίδιων λαθών.

Πώς γίνεται όμως αυτό και πώς μπορείς να το σταματήσεις;

Συνεχιζεις να βγαινεις με ατομα που δεν ειναι συναισθηματικα διαθεσιμα

Είναι συχνό φαινόμενο για τις γυναίκες κυρίως, να επιλέγουν άντρες που δεν είναι διαθέσιμοι και , μάλιστα, σε τέτοιο βαθμό που είναι πιθανό να πιστέψει στο τέλος ότι δεν υπάρχουν άντρες πραγματικά διαθέσιμοι σε αυτό τον κόσμο (ή έστω στην πόλη). Η αλήθεια είναι ότι συνεχίζεις να τα επιλέγεις ασυνείδητα επειδή οι μη διαθέσιμοι άνθρωποι παρέχουν έναν βολικό τρόπο για να αποφύγεις την πραγματική οικειότητα.

Δεν αφηνεις τους ανθρωπους να μπουν στη ζωη σου

Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω κάποιας τραυματικής εμπειρίας εγκατάλειψης, αλλά μπορεί και όχι. Εάν νομίζεις ότι βάζεις συχνά τοίχο σε ανθρώπους που προσπαθούν να σε πλησιάσουν, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, τότε καλό θα ήταν να συζητήσεις με κάποιο ειδικό γιατί το κάνεις και πώς θα μπορούσες να το σταματήσεις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αναζητας τις "πεταλουδες στο στομαχι"

Το να νιώθεις τη φλόγα να καίει ανάμεσα σε σένα και σε κάποιον, δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι αυτός ο κάποιος είναι ο κατάλληλος για σένα. Μπορεί να έχετε χημεία, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι η σχέση μπορεί να πάει παρακάτω. Καλές και οι "πεταλούδες" αλλά σε μια υγιή σχέση δεν αρκούν μόνο αυτές.

Δεν εμπιστευεσαι

Μπορεί το παρελθόν σου να σε έχει πληγώσει απανωτά, αυτό όμως δεν είναι δίκαιο για τον τωρινό σου σύντροφο. Επειδή σε απάτησε ή σε πρόδωσε κάποιος στο παρελθόν, δε σημαίνει ότι θα γίνει και τώρα το ίδιο. Εάν πάλι επιλέγεις συνεχώς συντρόφους αναξιόπιστους, αυτό κάτι σημαίνει για σένα και θα πρέπει να επιλυθεί μέσω ψυχοθεραπείας. 

Εχεις χαμηλη αυτοεκτιμηση

Η αυτοεκτίμησή σου και ο τρόπος που νιώθεις για τον εαυτό σου, ο τρόπος που αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου και μιλάς γι' αυτόν, είναι όλα απολύτως σημαντικά για μια σχέση. Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να αυτο-σαμποτάρουν τις ευτυχισμένες σχέσεις επειδή, ασυνείδητα, δεν αισθάνονται άξιοι να είναι με κάποιον που τους φέρεται καλά. Μπορεί να επιλέγουν καυγάδες, να αισθάνονται ότι δεν τους αγαπούν ή να είναι ένας αχάριστοι και προκλητικοί, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να απομακρύνει τον υγιή σύντροφο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
5 / position1: 322 / position2: 1261
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
Nextweb