Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας, οπότε ξέρεις τι πρέπει να κάνεις

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας ξεκίνησε το 1992. Εσύ πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα στη ζωή σου;

Αυτή η παγκόσμια μέρα ήταν ιδέα της Mary Evans, που το 1992 έγινε επικεφαλής της αντιδιαιτικής καμπάνιας στη Μεγάλη Βρετανία και είναι συγγραφέας του best seller «Τα έχεις όλα, χωρίς να κάνεις δίαιτα».

Στο βιβλίο αναφερόταν η εμμονή των γυναικών να χάσουν κιλά, χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες. Κι όμως, πρέπει να πληροφορηθούμε για το πόσο κακό μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας ακολουθώντας εξαντλητική διατροφή ή πόσο λανθασμένα μπορεί να αντιλαμβανόμαστε την ομορφιά.

Να σταματήσουμε να τροφοδοτούμε την εμμονή μας για απώλεια βάρους. Να πληροφορηθούμε τις βλαβερές συνέπειες που μπορεί να έχει μία δίαιτα αδυνατίσματος. Να συμβάλουμε στον τερματισμό των διακρίσεων κατά των υπέρβαρων συνανθρώπων μας. 

Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας, οπότε ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Να φας κάτι, χωρίς τύψεις. Πραγματικά, χωρίς τύψεις.

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram