H Κορεάτισσα που μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες διασκεδαστικά από το σπίτι (video)

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

H ΜYLEE είναι μια τρομερά χαρούμενη χορογράφος που την βλέπεις και σου φτιάχνει την διάθεση!

Είναι ιδανική για να χάσεις μαζί της 400 θερμίδες σε μια ώρα! Τα βίντεό γυμναστικής της είναι ουσιαστικά απλές χορογραφίες για να κάνεις δωρεάν μουσική αεροβική προπόνηση στο σπίτι ή απλώς για να αρχίσεις το ζέσταμα στην καθημερινή προπόνηση σου.

Οι χορογραφίες είναι επαναλαμβανόμενα βήματα (οπότε τα μαθαίνεις γρήγορα) και είναι πάντα επίκαιρη! Αν υπάρχει μια μεγάλη ποπ επιτυχία σίγουρα θα την βρεις στο κανάλι της!

Ο συνδυασμός μουσικής και αεροβικής θα σε απογειώσουν. Το μιξ χορευτικών κινήσεων καθώς και οι γυμναστικές ασκήσεις ανάμεσα στις φιγούρες βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, δημιουργείται μια ευχάριστη ατμόσφαιρα την ώρα της άσκησης και ενώ θα ανεβάσεις παλμούς, θα κουραστείς και θα ιδρώσεις, θα το απολαύσεις εκατό τοις εκατό!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ