Νέες ανακαλύψεις μας που πρέπει να μάθεις κι εσύ!
Traci Copeland@traco4
Η Master Trainer της Nike και γιόγκι στο Broadway Dance Center στη Νέα Υόρκη ξέρει πώς να βάλει τη γυμναστική στην καθημερινή ζωή. Είτε πρόκειται για ή ένα παιχνιδιάρικο ψηλό γόνατο στο δρόμο, η Tracy Copeland δείχνει ότι το να κινείσαι, να τρέχεις, να χορεύεις είναι ένας τρόπος ζωής, πολύ διασκεδαστικός.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Roz the Diva@rozthediva
Η Roz εμπνέει κι άλλες γυναίκες να μην μείνουν στην ιδέα ότι μόνο ένας συγκεκριμένος τύπος σώματος μπορεί να είναι αποδεκτός, και να τις προτρέψει να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Το ειλικρινές χιούμορ και η ατρόμητη στάση της μας κάνουν να επιστρέφουμε στο προφίλ της διαρκώς!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Oenone Forbat@oenone
Η Podcaster Oenone Forbat (βρίσκεται πίσω από το εξαιρετικά δημοφιλές podcast Adulting) ξεκίνησε αρχικά τον λογαριασμό της IG για να δείξει το δικό της ταξίδι προς την απώλεια βάρους. Όμως εξελίχθηκε, όπως και η προσέγγισή της, σε μια πλατφόρμα για ολιστική φυσική κατάσταση και ψυχική υγεία, με μπόλικες δόσεις χιούμορ.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Britney Vest @fittybritttty
H Britney Vest εκτελεί στα βίντεό της γρήγορες προπονήσεις HIIT για να εκτοξευτεί ο μεταβολισμός σας και να σφιξουν οι μύες σας, ενισχύοντας παράλληλα την ενέργεια και την αυτοεκτίμησή σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.