ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αν δεν αντέχεις την γυμναστική, και σίγουρα δεν βγάζεις με τίποτα ένα ολόκληρο workout, τότε δοκίμασε το παρακάτω πλάνο που έβγαλε η γυμνάστρια της Kourtney Kardashian για τις μέρες που η τεμπελιά έχει χτυπήσει κόκκινο. 4 ασκήσεις και 6 λεπτά τη μέρα, κάθε μέρα. Το ΄χεις;
Άσκηση για τα χέρια
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Άσκηση για τους γλουτούς
Άσκηση για τους κοιλιακούς
Πάμε κι ένα σκοινάκι!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
