ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το χορταστικό smoothie bowl της Elle Macpherson που θα απογειώσει τα κέφια σου

Θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες και θα απογειώσει την ενέργεια και τη διάθεσή σου
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Το χορταστικό smoothie bowl της Elle Macpherson που θα απογειώσει τα κέφια σου

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Είναι πραγματικά πολύ νόστιμο και θα σε χορτάσει για ώρες. Δοκίμασέ το!

Υλικά

Για το smoothie:
2 κατεψυγμένες μπανάνες κομμένες σε φέτες
1 φλυτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1/2 αχλάδι
1/2φλ. παγάκια
1 κουτάλι σούπας σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Για το γαρνίρισμα:
Λίγες λεπτές φέτες αχλαδιού
Λίγους ξηρούς καρπούς της επιλογής σου
Λίγα κομματάκια κουβερτούρα

Εκτέλεση
Πρόσθεσε όλα τα υλικά για το smoothie σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα καλά.
Ρίξε το smoothie σε ένα μπολ και από πάνω πρόσθεσε τα υλικά για το γαρνίρισμα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
4 / position1: 92 / position2: 326
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
Nextweb