Ξέρουμε για τη γυμναστική της ποπ σταρ αρκετά πράγματα - όχι όλα όσα θα θέλαμε, αλλά πολύ κοντά.
Ξέρουμε πως της αρέσει το μποξ και η διαλειμματική άσκηση. Από τότε που η γυμναστική μπήκε δυναμικά στη ζωή της, το σώμα της άλλαξε ολοκληρωτικά. Το περιττό λίπος κάηκε και οι κοιλιακοί της απόκτησαν τη γράμμωση που ήθελε.
Ξέρουμε επίσης πως κάνει κάθε μέρα ασκήσεις κοιλιακών, και προτιμά ιδιαιτέρως την στάση σανίδας που είναι μια άσκηση που χαρίζει γράμμωση σε όλο το σώμα. Της αρέσει το μπάσκετ και το βόλλευ, ενώ βαριέται τα προγράμματα που κρατούν πολλή ώρα. Προτιμά μικρά προγράμματα που είναι σοκ για τον οργανισμό από την ταχύτητά τους - αυτό που κάνει λοιπόν είναι μια 15λεπτη hardcore αερόβια προπόνηση.
Δείτε και ζητήστε από το γυμναστή σας να κάνετε παρόμοιες ασκήσεις ή δοκιμάστε τις μόνη στο σπίτι.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
