Κάνε pilates στο σπίτι με τις top Youtubers του είδους

Η γυμναστική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να περάσεις την ελεύθερη ώρα σου, αφού πέραν του ότι κάνει το σώμα σου ακόμα καλύτερο έχει πολύ θετικά αποτελέσματα και στην ψυχολογία σου.

Δεν χρειάζεται καν να τρέξεις στο γυμναστήριο αν θέλεις να ασκηθείς αφού μπορείς να το κάνεις με διάφορους τρόπους, είτε βγαίνοντας έξω σε κάποιο πάρκο ή γήπεδο, είτε στο σαλόνι του σπιτιού σου παρακολουθώντας και αντιγράφοντας το ασκησιολόγιο που θέλεις.

Για τον λόγο αυτό σου παρουσιάζουμνε τα Top Youtube Chanels για pilates ώστε να γυμναστείς όπου και αν βρίσκεσαι, εύκολα και σωστά.

Δώσε βάση!

Jessica Valant Pilates

Blogilates

Lottie Murphy

The Live Fit Girl

Boho Beautiful

Upside-Down Pilates

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram