The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Διώξε το λίπος από τα μπράτσα με αυτές τις ασκήσεις

Youtuber σου δείχνει το πως με το κατάλληλο πρόγραμμα

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΙΟΥΝ 20, 2019

Διώξε το λίπος από τα μπράτσα με αυτές τις ασκήσεις

Το φαινόμενο τα χέρια και πιο συγκεκριμένα η περιοχή του μπράτσου να είναι πιο χαλαρά και να ζητάς μία μεγαλύτερη γράμμωση είναι ιδιαίτερα σύνηθες.

Ειδικά τώρα που το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ κι οι εμφανίσεις με μαγιό στην παραλία έχουν ήδη αρχίσει, φαντάζεσαι το κορμί σου να τα φοράει με έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο και ψάχνεις να δεις πώς θα τον υλοποιήσεις. Τα χέρια, άλλωστε, είναι μία μυϊκή περιοχή που χρειάζεται πολύ δουλειά για να γυμναστεί και -το ακόμα πιο σημαντικό- τις σωστές ασκήσεις.

Μία fitness trainer στο YouTube σού δίνει ένα πρόγραμμα, με το οποίο θα αποκτήσεις σμιλευμένα χέρια μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, και θα το βρεις στη συνέχεια.

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb