Αποτελεσματικές ασκήσεις αναπνοής για καύση λίπους στην κοιλιά

Θέλεις να χάσεις βάρος για να ευχαριστηθείς το καλοκαίρι και να νιώθεις άνετα με το κορμί σου και τον εαυτό σου, όμως το γυμναστήριο δεν σου αρέσει και δεν προλαβαίνεις για να ξεκινήσεις κάποια άλλη μορφή άσκησης. Η yoga έρχεται για να σου δώσει τη λύση που ψάχνει, για να κάψεις το περιττό λίπος που σε εκνευρίζει.

Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις αναπνοής που στοχεύουν ακριβώς σε αυτό, να κάνουν δηλαδή το λίπος στην κοιλιά σου να εξαφανιστεί. Φόρεσε τα αθλητικά σου ρούχα λοιπόν, πάτα play στο βίντεο παρακάτω και ξεκίνα την άσκηση.

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram