O Dr. Οz συστήνει τον ιδανικό χυμό για αδυνάτισμα

Ο Δρ. Oz είναι διάσημος γιατρός που κέρδισε τη φήμη του όταν εμφανίστηκε στην εκπομπή “The Oprah Winfrey Show” και έγινε ο γιατρός της Oprah. Μοιράζεται μια από τις αγαπημένες συνταγές για απώλεια κιλών. Θεωρεί ότι είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με λίγες θερμίδες, άφθονες φυτικές ίνες και πολλή ενέργεια!

Υλικά για 3-4 ποτήρια 

2 φλιτζάνια σπανάκι,1/2 αγγούρι, 1/4 σέλερι, μια χούφτα μαϊντανό, 1 μια χούφτα δυόσμο, 3 καρότα, 2 μήλα, 1/4 πορτοκάλι, 1/4 λάιμ, 1/4 λεμόνι, 1/4 ανανά

Οδηγίες

Χτυπήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και αν χρειαστεί προσθέστε λίγο νερό.

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram