Fitness ΝΟE 19, 2021
H 15λεπτη προπόνηση HIIT χωρίς εξοπλισμό που θα σε λιώσει
Θα σου φτιάξει και το κορμί και την διάθεση
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 18, 2021
Ένα πεντάλεπτο πρόγραμμα γιόγκα για να νιώσεις την απόλυτη χαλάρωση
Χαλάρωσε άμεσα και αποτελεσματικά και δώσε στις ημέρες σου, μια άλλη αύρα
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 14, 2021
Η πιο δύσκολη περίοδος για γυμναστική και πώς να την αντέξεις
Πώς να μείνεις σε πρόγραμμα προπόνησης κατά τη διάρκεια του χειμώνα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΟΚΤ 29, 2021
Δοκίμασε και εσύ το πρόγραμμα γυμναστικής της Beyonce και δες αν πιάνει
Δες πως δουλεύει με το σώμα της η σούπερ σέξι τραγουδίστρια
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΣΕΠΤ 29, 2021
Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σου χαρίσει το ωραιότερο booty
Αφιέρωσε 10 λεπτά από την καθημερινότητα σου σε αυτές τις ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό και δες το σώμα σου να αλλάζει
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΙΟΥΛ 31, 2021
Έχεις μόνο 10 λεπτά; Γύμνασε γλουτούς, χέρια και κοιλιά με αυτό το σετ ασκήσεων
Αν λοιπόν βαριέσαι, ή έχεις λίγα λεπτά για να διαθέσεις, ιδού!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΟΥΛ 18, 2021
H Κορεάτισσα που μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες διασκεδαστικά από το σπίτι
Ο πιο διασκεδαστικός και (ρεαλιστικός) τρόπος να χάσεις 400 θερμίδες σε μια ώρα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΟΥΛ 08, 2021
Η πρώτη πλατφόρμα που σταματά τις διαφημίσεις απώλειας βάρους
Διώχνει μακριά την τοξική κουλτούρα της δίαιτας
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΟΥΛ 03, 2021
Να τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς κάθε μέρα
Eίτε στο διάδρομο είτε στο δρόμο
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΙ 23, 2021
Το πρόγραμμα γυμναστικής 7 λεπτών που θα τονώσει όλο σου το σώμα
Τις συγκεκριμένες ασκήσεις εγκρίνει και η επιστήμη για άμεσα αποτελέσματα
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΜΑΙ 12, 2021
Το μυστικό που θα αυξήσει την απόδοση σου στο τρέξιμο
Αν θέλεις να αυξήσεις την αντοχή σου, τότε πρέπει να ακολουθήσει κάποια συγκεκριμένα βήματα
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΑΠΡ 15, 2021
Η μισάωρη προπόνηση Hiit που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος από όλο το σώμα
Ξεκίνα από σήμερα και βγες θεά στην παραλία
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΑΠΡ 13, 2021
Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν κάνεις διατάσεις μετά τη γυμναστική
Tι είναι η περιτονία και πού μας βοηθά
Γιάννης Παπαδόπουλος
Fitness ΑΠΡ 11, 2021
6 celebrities που δεν φοβούνται να δείξουν τις ατέλειές τους
Οι θεές που τις χαιρόμαστε γιατί μας θυμίζουν το αυτονόητο - να αγαπάμε τον εαυτό μας
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΡ 27, 2021
Kaley Cuoco: Η διατροφή και οι ασκήσεις της Penny από το Big Bang Theory
Τα τελευταία χρόνια η Cuoco ήταν πολύ ανοιχτή στις συνεντεύξεις της για το πώς αθλείται
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΡ 26, 2021
Αν δουλεύεις όλη μέρα στον υπολογιστή, σήμερα κάνε αυτές τις ασκήσεις για την πλάτη
Ήρθε η ώρα να δυναμώσεις την πλάτη και τον αυχένα σου
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΡ 15, 2021
Fitness influencers που αποδεικνύουν ότι η γυμναστική δεν αφορά μόνο τα κιλά
Πηγές έμπνευσης για κάθε γυναίκα που αγαπά και σέβεται τον εαυτό της
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΜΑΡ 13, 2021
Πώς θα καταπολεμήσεις την κατακράτηση στο σώμα σου
Ο επόμενος εχθρός, μετά την κυτταρίτιδα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΡ 03, 2021
Έξι λεπτά άσκησης την ημέρα αρκούν για να αποκτήσεις σeξι μηρούς
Το πρόγραμμα γυμναστικής που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητα του
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΦΕΒ 26, 2021
Melanie Griffith: Έτσι διατηρεί αυτό το fit κορμί στα 63 της
Είναι πραγματικά πηγή έμπνευσης
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΦΕΒ 24, 2021
Goat Yoga: Ναι, σε αυτή την προπόνηση υπάρχουν και κατσίκες
Ξέραμε τη Hatha γιόγκα, τη Vinyasa μάθαμε την Aerial αλλά δεν τελειώνουμε εδώ.
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΦΕΒ 20, 2021
Αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να χάσεις κιλά
Τρεις ασκήσεις που θα κάωουν το ενοχλητικό λίπος
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΦΕΒ 03, 2021
Το καλύτερο πρόγραμμα καύσης λίπους από την Ελένη Πετρουλάκη
Πως θα κάνεις το σώμα σου ακόμα πιο ωραίο και δυνατό
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΦΕΒ 01, 2021
Οκτώ λεπτά αρκούν για τα τέλεια οπίσ8ια
Επανέλαβε καθημερινά αυτήν την άσκηση και θα δεις τον ποπό σου να πετά
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΙΑΝ 29, 2021
Πριν τη γυμναστική ή τη δίαιτα, έπρεπε πρώτα να εξετάζουμε τη σωματική μας νοημοσύνη
Τι είναι η σωματική νοημοσύνη και πόσο επηρεάζει τη ζωή σου;
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΑΝ 24, 2021
Τόνωσε το σώμα σου μέσα σε 10 ημέρες με ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα ασκήσεων
Δες το κορμί σου να αλλάζει και πάρε τα πάνω σου αμέσως
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΙΑΝ 03, 2021
Το 20λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων της J.Lo. για την απόλυτη κορμάρα
Μπορεί να είναι μικρής διάρκειας, αλλά είναι απίστευτα αποτελεσματικό
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΙΑΝ 03, 2021
Tο πρόγραμμα της Rebel Wilson που τη βοήθησε να χάσει 20 κιλά
O γυμναστής της, Jono Castano Acero, αποκαλύπτει τις ασκήσεις
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΑΝ 02, 2021
Πώς κατάφερε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου να γίνει πιο fit από ποτέ
Πραγματικά την θαυμάζουμε!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΔΕΚ 23, 2020
Η δίαιτα της Mariah Carey όταν το παρακάνει με τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
Όλες θα το τερματίσουμε φέτος, οπότε ας δούμε πώς να το σώσουμε
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΔΕΚ 09, 2020
30 λεπτά γυμναστικής δεν μπορούν να κάνουν θαύματα όμως μπορούν αυτό
Πώς να ξεκινήσεις μια άλλη ζωή και ως το καλοκαίρι να είσαι άλλος άνθρωπος
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΔΕΚ 05, 2020
H Kourtney Kardashian σου δείχνει το πρόγραμμα γυμναστικής της για γρήγορα αποτελέσματα
Βάλτε δυνατά μουσική και ξεκινήστε!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΝΟE 28, 2020
Ασκήσεις που θα ανακουφίσουν τους πόνους της μέσης
Μια περιόδο που δεν κινείσαι πολύ, πρέπει να βοηθήσεις το σώμα σου να μην πονά
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 26, 2020
Kangoo Jumps: Η πιο διασκεδαστική celebrity γυμναστική που κάνεις και μόνη
Η τελευταία λέξη στην αερόβια γυμναστική
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΝΟE 25, 2020
Κάνε ανόρθωση στήθους με αυτές τις ασκήσεις
Μπορείς να βελτιώσεις αυτό το σημείο χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 22, 2020
Η Alessandra, η πιο όμορφη yoga instructor κάνει live μαθήματα
Κάνε μαζί της γιόγκα και θα ξετρελαθείς!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΝΟE 19, 2020
Youtubers τρέχουν καθημερινά 2 μίλια για ένα μήνα και αυτό είναι το αποτέλεσμα
Το πείραμα που έκαναν στο σώμα τους
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 19, 2020
3+1 νέες fitness gurus που πρέπει να ανακαλύψεις τώρα
Είναι όλες μία και μία, στο δικό τους τομέα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΝΟE 18, 2020
4+1 ασκήσεις για δυνατά και σeξι χέρια
Αρκούν λίγα λεπτά γυμναστικής την ημέρα για να αλλάξεις το σώμα σου
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 11, 2020
Η άσκηση που πρέπει να προσθέσουν όλοι στην γυμναστική τους
Είναι η καλύτερη για όλο το σώμα
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΝΟE 04, 2020
Λεπτεπίλεπτο σώμα με απλές ασκήσεις στο σπίτι
Μακρύ σώμα από την ειδική Melissa Wood-Tepperberg
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΟΚΤ 27, 2020
Η Kim Kardashian κάνει αυτή την άσκηση σε 1000 επαναλήψεις
Έτσι έκανε η Kim αυτά τα οπίσθια
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΟΚΤ 24, 2020
Σανίδα: Τα 7 οφέλη που έχουν όσοι κάνουν καθημερινά αυτήν την άσκηση
Γυμνάστε έξυπνα και γρήγορα όλο σας το σώμα
Νέλη Σταθακίδου
Διατροφή ΟΚΤ 19, 2020
Μαντώ Γαστεράτου: Πώς έχασε 12 κιλά σε 3 μήνες
«Θεωρώ ότι αυτά τα 12 κιλά που έφυγαν από πάνω μου, τα έχασα χωρίς να στερηθώ τίποτα»
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΟΚΤ 10, 2020
2+1 εύκολες ασκήσεις για να εξαφανίσεις το λίπος από τους μηρούς σου
Για σμιλεμένα και όμορφα πόδια
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΟΚΤ 08, 2020
Έτσι θα μειώσεις αποτελεσματικά τα λιπάκια στην πλάτη και την μέση
Ασκήσεις και συνήθειες για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΣΕΠΤ 30, 2020
Youtuber δοκίμασε την γυμναστική της Ariana Grande και αυτό ήταν το αποτέλεσμα
Πως έγινε το κορμί της;
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΣΕΠΤ 26, 2020
Η άσκηση των 30 δευτερολέπτων που γυμνάζει τέλεια τα μπράτσα
Eίναι πολύ πιο διασκεδαστικό να βάλετε και δυνατά μουσική
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΣΕΠΤ 19, 2020
10 κόλπα για να μπεις σε φόρμα σε μόλις 10 μέρες
Ποτέ δεν είναι αργά για αυτοβελτίωση
Νέλη Σταθακίδου
Fitness ΣΕΠΤ 10, 2020
Δεν περιμέναμε ποτέ πως η Ελένη Φουρέιρα θα έκανε αυτή τη γυμναστική
Κι όμως τα κορμιά χτίζονται με πολλούς τρόπους
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Instagram
Follow Pink.gr @ Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
Nextweb